مباراة الأرجنتين و مصر ..درس في علم التدريب الرياضي

سمير نصار

(خبير كرة السله / محاضر في جامعة البترا)

Mental toughness مصطلح

هو عنوان هذه المباراه وأخص بالذكر اللاعب ( الطفره ) ميسي .. فبالرغم  من تقدمالمنتخب المصري بهدف جميل وإخفاق ميسي لضربة الجزاء لم يتأثر ميسي طويلا ولميحبط ولم يستسلم بالرغم من تقدم منتخب مصر بهدفين إلا انه حافظ على ثقتهبنفسه وحافظ على التركيز  والتعافي بسرعه وتقديم افضل ما عنده لقيادة الأرجنتينللفوز بالمباراه حيث عمل تمريره حاسمه أدت إلى احراز هدف بالرأس وكذلك تمكنمن احراز هدف ايضا والسبب بالتأكيد  لانه يملك خاصية الصلابه او القوه الذهنيه (Mental toughness)

حيث ان الصلابة الذهنية (وهو المصطلح الأكثر شيوعًا في الرياضة) ويمكن أيضًا تعنيالقوة الذهنية

وفي المجال الرياضي، تعني قدرة اللاعب على:

* الحفاظ على التركيز تحت الضغط.

* التحكم بالمشاعر والانفعالات.

* الثقة بالنفس في المواقف الصعبة.

* التعافي سريعًا بعد الإخفاق أو الخطأ.

* المثابرة وعدم الاستسلام رغم التحديات.

* تقديم أفضل أداء في اللحظات الحاسمة.

وهذا الدرس أضعه بين يدي طلاب كليات الرياضه الراغبين بان يصبحوا  مدربين فيالمستقبل حيث ان التدريب ليس فقط لياقه ومهارات وتكتيك وانما يضاف عليهمعنصر هام جدا جدا و هو العنصر النفسي.