طريق العافية والجمال

العقبة اليوم الإخبارية - يُعتبر فصل الصيف الوقت المثالي للاستمتاع بالآيس كريم، لكن العديد من الأشخاص، خصوصًا من يتّبعون أنظمة غذائية صحية أو يسعون للحفاظ على وزنهم، قد يترددون في تناوله خشية تأثيره السلبي على صحتهم أو أهدافهم الغذائية. غير أن خبير…

تحذير طبي جديد: المحلي الصناعي"الإريثريتول" يرفع خطر السكتة الدماغية العقبة اليوم الإخباري- أظهرت دراسة طبية حديثة صادرة عن جامعة كولورادو بولدر أن المادة المُحلية الشهيرة "الإريثريتول" (Erythritol)، والتي تُستخدم على نطاق واسع في…

ربما قد سمعت أنّ مشي 10,000 خطوة يومياً هو الهدف المثالي للحفاظ على صحتك، لكن يقول الخبراء أنّ هذا الرقم ليس بالضرورة مبنياً على أسس علمية ،  إنما بدأ من الأصل كجزء من حملة تسويقية. بالطبع الأشخاص الذين يمشون 10,000 خطوة يومياً أكثر صحة من الآخرين…

العقبة اليوم الإخباري- كشفت دراسة رائدة عن مؤشر بيولوجي مشترك بين العديد من الأشخاص الذين يعيشون حتى سن المائة وما بعدها، وهو مرتبط بفصيلة دمهم. استندت الدراسة التي توسعت مؤخرًا على بحث بدأ في طوكيو عام 2004، حيث فحص الباحثون دم أكثر من 5000 متطوع،…

أظهرت دراسة جديدة أجرتها جامعة بينغهامتون أن الطب في العصور الوسطى كان أكثر تقدماً مما يُعتقد، حيث اعتمد الأطباء آنذاك على ممارسات علاجية مبنية على الملاحظة الدقيقة للطبيعة والخبرة العملية، وليست مجرد خرافات كما كان يظن البعض. وكشفت الأبحاث أن…

كشفت دراسة جديدة عُرضت خلال مؤتمر الجمعية الأمريكية للغدد الصماء في سان فرانسيسكو، أن ثلاث حميات غذائية شائعة، هي الصيام المتقطع، وتحديد وقت الأكل، والتقليل المستمر للسعرات الحرارية، يمكن أن تساهم جميعها في إنقاص الوزن وتحسين مستويات السكر في الدم…

خلال فصل الصيف، يتزايد الإقبال على استخدام حمامات السباحة، التي يُضاف إليها الكلور بنِسَب محددة بغرض التطهير، والحفاظ على نظافة المياه، وقتل الجراثيم. لكن التعرض للكلور المُركّز، عن طريق البلع أو اللمس أو الاستنشاق، قد يكون ضارًا، ويمكن أن يسبّب…

أظهرت دراسة طبية جديدة قدمها باحثون في مؤتمر الجمعية الأميركية لعلم الغدد الصماء، أن الرجال قد يواجهون تهديدًا خفيًا لصحتهم الجنسية لا علاقة مباشرة له بالعمر أو انخفاض هرمون التستوستيرون، بل بارتفاع طفيف في مستويات سكر الدم، دون الوصول لمرحلة الإصابة…

تعد القهوة من المشروبات المدرة للبول، وعند تناولها في الأجواء الحارة والرطبة، قد تسبب الجفاف، لا سيما إذا تم استهلاك كميات كبيرة من الكافيين دون شرب كميات كافية من الماء. ويمكن أن يؤدي الجفاف إلى زيادة تركيز حمض المعدة، مما يفاقم من أعراض الارتجاع…

حقق علماء من معهد ETH Zurich السويسري إنجازاً غير مسبوق في مجال البيولوجيا العصبية، حيث نجحوا في توليد أكثر من 400 نوع مختلف من الخلايا العصبية (خلايا الدماغ) باستخدام الخلايا الجذعية، متجاوزين بذلك المحاولات السابقة التي تمكنت فقط من توليد عشرات…