الصحة والجمال

العقبة الإخباري- قد يؤثر مشروبك الصباحي على أكثر من مجرد مستويات الطاقة لديك، فقد يؤهلك أيضاً ليوم من السكر المتوازن في الدم، وفق ما ذكره موقع «هيلث» المعني بأخبار الصحة والتغذية. وفي حين أنه لا يوجد مشروب واحد يمكنه تثبيت مستويات السكر في…

العقبة الاخباري- لا يعني النوم لمدة 8 ساعات بالضرورة الحصول على نوم مريح وعالي الجودة. فقد تشعر بالتعب بسبب كثرة انقطاعات النوم، أو عدم انتظام مواعيد النوم، أو انقطاع التنفس في أثناء النوم، أو التوتر، أو عادات نمط الحياة، أو وجود حالة صحية كامنة،…

العقبة الأخباري- يتصور خيال المحب أن الحب يأتي دائماً مصحوباً بموسيقى تصويرية وينفجر كألعاب نارية تحت سماء متلألئة، حيث يعيش المحبان في سعادة أبدية. أما في الواقع، فالحب غالباً ما يترجم في شكل علامات تميز المشاعر الحقيقية عن غيرها من المشاعر…

العقبةّ الاخباري- بات اكثر ما يهم الأنثى  ظهورها جميلة حتى لو كان على حساب حياتها. ربما تكون السيدات هن اكثر ما يهمهن هذا الأمر وكلما تقدم بهن السن، ولكن ماذا عن الصبابا في مقتبل العمر ؟ هذه قصة التقطتها فتاة قادها فضولها الصحفي ، فماذا…

د. فيصل محمود الغرايبة .. وما إن نزل هذا الكتاب إلى المكتبات ، حتى تجاوزت مبيعاته ٥٠٠ ألف نسخة ، ويتوقّعله الكثيرون أن يكون الأكثر مبيعاً وقد يبلغ المليون نسخة  في الشهور المقبلة. - "الدكتور وادا" البالغ من العمر ٦١ عاماً ، يُعدّ من أبرز المتخصصين…

العقبة الاخباري- يشير خبراء التغذية إلى أنّ ما نتناوله في وجبة الإفطار لا يقتصر تأثيرهعلى الشعور بالشبع، وإنما يمتدّ ليؤثّر بشكل مباشر في التركيز والذاكرة والأداء العقليطوال اليوم. كما يمكن أن تسهم بعض أطعمة الإفطار الشائعة في تعزيز صحة الدماغ، في…

أصدرت جمعية القلب الأميركية إرشادات صحية جديدة، تهدف إلى حماية القلب خلال الأجواء الباردة، محذِّرة من أن انخفاض درجات الحرارة يشكل خطراً حقيقياً على صحة القلب؛ خصوصاً لدى كبار السن ومرضى القلب وارتفاع ضغط الدم. وأكدت الجمعية أن خطر الطقس…

افضل وقت لتناول العشاء لمرضى السكري العقبة الإخباري- بينما يُعدُّ الغلوكوز (المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم) ضرورياً للوظائف الحيوية، فإنَّ الإفراط في تناول السكر قد يُؤدِّي إلى عواقب وخيمة، مثل داء السكري. وعندما يتعلق الأمر بحماية الأشخاص…

"ابن ماعين"مايكل حدادين متحدثا رئيسيا في مؤتمر لاورام الدم في اميركا.. قصة مشوّقة لمرضى العقبة الاخباري- القى ابن ماعين  الدكتور مايكل حدادين البروفسور المساعد بقسم الطب الباطني قسمالأورام وأمراض الدم بالمركز الطبي بجامعة نبراسكا في الولايات…

أظهرت نتائج دراسة علمية حديثة ‫أجراها معهد بيرك لعلم الأعصاب في نيويورك أن التلامس الجلدي بطريقة ‫الكنغر يعزز نمو مناطق الدماغ الرئيسية لدى الأطفال المبتسرين. ‫ووجد الباحثون ارتباطات قابلة للقياس بين التلامس الجلدي مع الوالدين ‫ونمو الدماغ لدى…