الأطعمة الكاملة والطاقة النظيفة… سر حيوية المشاهير
يتمتع كثير من المشاهير بطاقة عالية وحيوية لافتة، ورغم جداولهم المزدحمة وساعات النوم القليلة، فإن السر لا يعود فقط إلى التمارين أو المنتجات الباهظة، بل يرتبط بنظام غذائي قائم على الأطعمة الكاملة والطاقة النظيفة، وذلك وفق ما نشره موقع أطيب طبخة.…