من التفاح إلى البطيخ.. أطعمة شهية وراء شعورك بالإنتفاخ
رغم ما تقدمه بعض الأطعمة من فوائد صحية مهمة للجسم، إلا أن تناولها قد يؤدي أحيانًا إلى مشكلات هضمية أبرزها الانتفاخ، وذلك بسبب صعوبة امتصاص بعض مكوناتها.
وفي هذا السياق، ذكر موقع Verywell Health المتخصص في الشؤون الصحية أن هناك سبعة أنواع من الأطعمة…