الصحة والجمال

العقبة اليوم - رغم أنها تبدو كعلامات لدغات على الجلد، إلا أن الأطباء يؤكدون أن ما يسمى بـ إكزيما الديسهيدروتيك أو "الديسهيدروز" هو مرض جلدي شائع أكثر مما يُعتقد. يتميز بظهور فقاعات صغيرة مملوءة بسائل على راحتي اليدين وجوانب الأصابع، وأحيانًا على…

إن تخطي وجبة الإفطار يمكن أن يترك آثاراً متعددة على الجسم، إذ أوضحت الدراسات أن الإمتناع عن تناول هذه الوجبة قد يؤدي في البداية إلى التعب وإنخفاض مستويات الطاقة، نتيجة تراجع معدل السكر في الدم، غير أن الجسم، ومع التعود على الصيام، يبدأ بالتكيف…

عندما نتحدث عن القطع الأساسية التي لا تغيب عن عالم الموضة مهما تغيرت الصيحات، يتصدر المعطف الترنش (Trench Coat) القائمة بلا منازع، فهو ليس مجرد معطف شتوي يمنح الدفء، بل هو رمز للأناقة الكلاسيكية التي تتجدد مع كل موسم بتفاصيل مبتكرة، في خريف وشتاء…

العقبة اليوم - تعاني العديد من الأشخاص من برودة اليدين لأسباب مختلفة، وهذه الحالة ليست مجرد سمة عابرة، بل قد تكون مزعجة وقد تشير إلى سبب صحي وراءها. الأسباب الطبيعية لبرودة اليدين وفقًا لعدة مواقع طبية مثل SaludOnNet، قد تكون هناك عدة أسباب…

العقبة اليوم - أعلن باحثون من جامعة سيتشوان عن تطوير حبات مجهرية صغيرة مصنوعة من الشاي الأخضر وفيتامين E والطحالب البحرية، قادرة على حجز الدهون داخل الأمعاء ومنع امتصاصها في الجسم، في ابتكار قد يشكل بديلاً طبيعياً وآمناً لعمليات إنقاص الوزن…

العقبة اليوم- من المهم مع التقدّم في العمر أن نتكيف مع تدريبات رياضية تتناسب مع صحتنا ولياقتِنا البدنية. وبعد سن الأربعين يصبح من الضروري اتباع برنامج تدريبي مناسب يهدف إلى تقليل فرص الإصابة، تعزيز قوة العضلات، والحفاظ على المرونة والحركة بشكل أفضل.…

إن إتباع نمط غذائي جيد هو مفتاح الوقاية من الأمراض المختلفة، والاستمتاع بصحة جيدة بشكل عام، لكن رغم ذلك، كثيرون يتجاهلون ذلك، فالعادات الغذائية الصحية قادرة أن تنقل الجسم من حال التعب إلى النشاط التام، محدثة فرقًا ملحوظًا في حياة الشخص وأدائه. 5…

 تبقى الأحذية العالية حتى الركبة (Knee-High Boots) قطعة أيقونية تعود كل خريف وشتاء لتؤكد حضورها في عالم الموضة، فهي ليست مجرد خيار عملي يواجه برودة الطقس، بل تفصيل أنيق يجمع بين الكلاسيكية والجرأة ويمنح الإطلالة لمسة من الرقي، وفي موسم خريف وشتاء…

كلما شاهدنا صور نظارات خريف وشتاء 2025-2026، نكتشف أن الصيحات الخاصة بهذا الموسم تتجه نحو التصاميم الشمسية التي تمزج بين الجرأة، والكلاسيكية، والعصرية، لذا يمكن القول بأن العنوان العريض لنظارات الخريف القادم هو الإطارات الكبيرة، مع التركيز على…

يشير خبراء العناية بالبشرة إلى وجود علاج طبيعي مضاد للتجاعيد يتمتع بفعالية أكبر من الكريمات الباهظة الثمن، أما مفعوله على البشرة فأشبه بالبوتوكس الطبيعي، إنه زيت بذور الرمان، الذي يعزز إنتاج الكولاجين ويحافظ على جودته مما يجعله الزيت العطري المثالي…