طريق العافية والجمال

العقبة اليوم الإخباري- كشفت دراسة رائدة عن مؤشر بيولوجي مشترك بين العديد من الأشخاص الذين يعيشون حتى سن المائة وما بعدها، وهو مرتبط بفصيلة دمهم. استندت الدراسة التي توسعت مؤخرًا على بحث بدأ في طوكيو عام 2004، حيث فحص الباحثون دم أكثر من 5000 متطوع،…

أظهرت دراسة جديدة أجرتها جامعة بينغهامتون أن الطب في العصور الوسطى كان أكثر تقدماً مما يُعتقد، حيث اعتمد الأطباء آنذاك على ممارسات علاجية مبنية على الملاحظة الدقيقة للطبيعة والخبرة العملية، وليست مجرد خرافات كما كان يظن البعض. وكشفت الأبحاث أن…

كشفت دراسة جديدة عُرضت خلال مؤتمر الجمعية الأمريكية للغدد الصماء في سان فرانسيسكو، أن ثلاث حميات غذائية شائعة، هي الصيام المتقطع، وتحديد وقت الأكل، والتقليل المستمر للسعرات الحرارية، يمكن أن تساهم جميعها في إنقاص الوزن وتحسين مستويات السكر في الدم…

خلال فصل الصيف، يتزايد الإقبال على استخدام حمامات السباحة، التي يُضاف إليها الكلور بنِسَب محددة بغرض التطهير، والحفاظ على نظافة المياه، وقتل الجراثيم. لكن التعرض للكلور المُركّز، عن طريق البلع أو اللمس أو الاستنشاق، قد يكون ضارًا، ويمكن أن يسبّب…

أظهرت دراسة طبية جديدة قدمها باحثون في مؤتمر الجمعية الأميركية لعلم الغدد الصماء، أن الرجال قد يواجهون تهديدًا خفيًا لصحتهم الجنسية لا علاقة مباشرة له بالعمر أو انخفاض هرمون التستوستيرون، بل بارتفاع طفيف في مستويات سكر الدم، دون الوصول لمرحلة الإصابة…

تعد القهوة من المشروبات المدرة للبول، وعند تناولها في الأجواء الحارة والرطبة، قد تسبب الجفاف، لا سيما إذا تم استهلاك كميات كبيرة من الكافيين دون شرب كميات كافية من الماء. ويمكن أن يؤدي الجفاف إلى زيادة تركيز حمض المعدة، مما يفاقم من أعراض الارتجاع…

حقق علماء من معهد ETH Zurich السويسري إنجازاً غير مسبوق في مجال البيولوجيا العصبية، حيث نجحوا في توليد أكثر من 400 نوع مختلف من الخلايا العصبية (خلايا الدماغ) باستخدام الخلايا الجذعية، متجاوزين بذلك المحاولات السابقة التي تمكنت فقط من توليد عشرات…

خاص - العقبة اليوم الإخباري في اكتشاف علمي قد يعيد رسم فهمنا للشيخوخة، أظهرت دراسة حديثة على نوعين من حيوانات الليمور أن التقدم في السن لا يعني بالضرورة تراكم الالتهابات المزمنة، في ظاهرة تُعرف طبياً باسم (الالتهاب المصاحب للشيخوخ ) والتي طالما…

تشكل حرقة المعدة رد فعل غير ضار مرتبطًا بعملية الهضم، إلا أنها قد تشير أحيانًا إلى مشكلات صحية كامنة. فما هي حرقة المعدة تحديدًا؟ وما العلامات التحذيرية الرئيسية التي يجب الانتباه إليها؟ ما هي حرقة المعدة؟تسبب حرقة المعدة ألمًا في الصدر، وتحدث بسبب…

رغم تركيز كثير من الأشخاص الساعين إلى خسارة الوزن على تتبع ما يعرف بـ"المغذيات الكبرى" مثل البروتينات والدهون والكربوهيدرات، إلا أن الألياف – وهي عنصر غذائي غالبًا ما يُغفل – قد تكون العنصر المفقود في معادلة التخسيس الناجحة. وفي حلقة جديدة من…