موزاييك الحياة

تقرير طبي جديد يؤكد فوائد النظام المتوسطي لصحة القلب والدماغ وطول الحياة العقبة اليوم - في ظل تزايد اهتمام الناس بأساليب الحياة الصحية التي تطيل العمر وتحسن جودة الحياة، برز النظام الغذائي المتوسطي كأحد أبرز الأنظمة الغذائية المدعومة بالأدلة…

في عالم الموضة المعاصر، لم تعد ساعات اليد النسائية مجرد وسيلة لمعرفة الوقت، بل غدت استثمارًا شخصيًا وقطعة أساسية تضفي لمسة من الترف على الإطلالة اليومية،فهي تضيف مزيجًا من الأناقة والرقي، سواء تم ارتداؤها مع فستان أسود كلاسيكي أو مع قميص بسيط، ولا…

العقبة اليوم - كثير من الآباء والأمهات يواجهون صعوبة في تشجيع أطفالهم على تناول الفواكه والخضروات، ويستخدمون طرقاً مختلفة مثل الإلحاح أو تقديم النصائح الصحية. ولكن دراسة جديدة كشفت عن أمر مختلف ومثير، وهو أن تعليم الأطفال أن يكونوا لطفاء ومتعاونين مع…

العقبة اليوم - كان من المفترض أن يعزز الذكاء الاصطناعي الإنتاجية ويقلل الأخطاء البشرية ويحسن اتخاذ القرارات، بل ويُتوقع أن تساعد الروبوتات الشبيهة بالبشر في أداء المهام المنزلية المملة مستقبلاً. كما تخطط بعض الشركات لاستخدام الذكاء الاصطناعي لوضع قوة…

مع حلول موسم الأعراس الصيفية، تتنوع وجهات الاحتفال بين الشواطئ الساحرة وبيوت القوارب والنوادي الريفية وكروم العنب والحدائق المزهرة، حيث يقضي الضيوف أوقاتهم في الهواء الطلق بين تناول الطعام والرقص تحت شمس دافئة،وفي مثل هذه الأجواء، تصبح الملابس…

العقبة اليوم- في مزاد "أفضل قهوة في بنما 2025" عبر الإنترنت، بيعت قهوة الجيشا المغسولة المزروعة في مزرعة Hacienda La Esmeralda بسعر قياسي بلغ 30,204 دولاراً للكيلوغرام الواحد، أي ما يعادل أكثر من 13,700 دولار للرطل، هذا الرقم القياسي يعكس القيمة…

العقبة اليوم - تشهد الأردن حالياً موجة حر شديدة، حيث تجاوزت درجات الحرارة مستوياتها المعتادة، ما يزيد من مخاطر الإصابة بضربة الشمس، خاصة لدى الفئات الحساسة مثل الأطفال، وكبار السن، والعمال في الهواء الطلق. وفي ظل هذه الظروف المناخية القاسية، يصبح من…

العقبة اليوم - في مقاطعة قويتشو الجبلية بجنوب غرب الصين، أثار مشروع البنية التحتية الجديد المعروف باسم طريق لويان السريع (Lu’an Expressway)  جدلًا واسعًا بعد أن كشفت مقاطع فيديو متداولة أن المهندسين الصينيين قاموا بإزالة أجزاء كاملة من قمم الجبال…

العقبة اليوم - لا تزال الأحلام واحدة من أكثر المجالات غموضًا في علم النفس، إذ يختلف الخبراء حول أسباب رؤيتنا لأشخاص محددين أثناء النوم.، ورغم تنوع النظريات، يتفق علماء النفس على أن هناك عدة أسباب محتملة وراء ذلك. إحدى التفسيرات الشائعة هي أن الحلم…

العقبة اليوم - أظهرت دراسة حديثة تزايد اهتمام الأشخاص فوق سن الستين بالسباحة في الماء البارد كوسيلة لتحسين صحتهم النفسية والجسدية. كانت هذه الممارسة تُعتبر سابقًا شديدة الخطورة أو حتى مفرطة، لكنها الآن تُثبت فوائدها الإيجابية عند ممارستها بحذر.…