موزاييك الحياة

 على الرغم من وجود أدلة قوية تؤكد أن بدائل الملح يمكن أن تخفض استهلاك الصوديوم وتقلل ضغط الدم المرتفع بشكل آمن، إلا أن نسبة قليلة جدًا تستخدمها، تحليل جديد شمل نحو 20 عامًا من بيانات الصحة الوطنية كشف أن نسبة الاستخدام بلغت ذروتها عند 5% فقط ثم…

في إطار متابعتنا لأحدث عروض الموضة في نيويورك، لفتتنا إطلالات العديد من عاشقات الموضة والجمال اللواتي تميزن بأناقة لافتة في أزياء الشارع، مع مكياج مبتكر وتسريحات شعر أعادت إحياء صيحات جمالية كادت أن تختفي، وزاد من سحر هذه الإطلالات تنوع الإكسسوارات…

العقبة اليوم - أظهر تقرير جديد صادر عن مركز بيو للأبحاث أن الأميركيين باتوا يضعون حدودًا واضحة لاستخدامات الذكاء الاصطناعي في حياتهم اليومية، إذ رحب أغلب المشاركين باستخدامه في مجالات علمية وتقنية مثل تطوير الأدوية أو التنبؤ بالطقس، لكنهم رفضوا بشدة…

سوار التنس هو سوار أنيق يتكون من صف متماثل من الماس أو الأحجار الكريمة، متصلة بسلسلة رقيقة من الذهب أو البلاتين، عادةً ما يكون الماس أو الأحجار الكريمة المستخدمة في أساور التنس متماثلة في اللون والقطع والنقاء ووزن القيراط.ومع ذلك، إذا كنت تفضلين …

بعد عشرين عاماً من فقدان البصر وسلسلة طويلة من الجراحات الفاشلة، تمكن المريض الكندي برنت تشابمان من استعادة قدرته على الرؤية بفضل عملية جراحية نادرة تضمنت زراعة أحد أسنانه داخل عينه. تشابمان كان قد فقد بصره وهو في الثالثة عشرة من عمره بعدما تناول…

في مشهد الموضة المتجدد بإستمرار، لم تعد البدلة النسائية مجرد زي رسمي تقليدي، بل تحولت في عام 2025 إلى أيقونة للأناقة المتفردة وقوة الحضور وتنوع الإطلالات، إذ باتت مجموعات هذا العام تعكس روح الإبداع والثقة، فتتنوع بين التصاميم الكلاسيكية…

العقبة اليوم - أكد خبراء التغذية أن إدخال الخضروات بشكل يومي في النظام الغذائي يُعد من أفضل القرارات الصحية التي يمكن للإنسان اتخاذها، إذ تشكّل عنصرًا أساسيًا في أي حمية متوازنة. وبحسب ما نشرته صحيفة "ماركا"، فإن الخضروات لا تقتصر فوائدها على الألياف…

أسبوع الموضة في نيويورك لا يخيب الآمال أبداً، ونسخته لموسم ربيع وصيف 2026 جاءت مليئة بالإبداع، الجرأة، والتنوع، وبينما تتنافس دور الأزياء على تقديم أفضل ما لديها، رصدت 5 صيحات بارزة حتى الآن، شكلت ملامح الموسم المقبل وأعادت رسم حدود الأناقة بأساليب…

العقبة اليوم - في إنجاز علمي مثير، أعلن باحثون من جامعة كولومبيا البريطانية (UBC) عن اكتشاف طريقة جديدة لمحاكاة ما يُعرف بـ تأثير شويـنغر (Schwinger Effect)، وهو ظاهرة تنبأ بها الفيزيائي جوليان شويـنغر عام 1951، تقضي بأن الحقول الكهربائية الشديدة…

العقبة اليوم - تشهد سوق الوجبات الخفيفة ما يُعرف بـ"تجديد البروتين"، حيث باتت منتجات شائعة مثل الفشار ورقائق البطاطا و"البفك" تُسوّق على أنها غنية بالبروتين وتُقدَّم كخيار صحي يلبي رغبة المستهلكين في تناول وجبات خفيفة دون التضحية بأهدافهم الصحية. حتى…