موزاييك الحياة

العقبة اليوم- حذّر خبير التغذية الإسباني لويس ألبرتو زامورا من المخاطر الصحية المرتبطة بتناول البطاطا المقلية، موضحًا أن المشكلة لا تكمن في البطاطا نفسها، وإنما في طريقة إعدادها. وقال زامورا، في تصريحات نقلتها صحيفة ماركا الإسبانية، إن قلي البطاطا…

يظن البعض أن جيناتنا هي الحاكم المطلق الذي يحدد مظهرنا الخارجي، نمونا، أدائنا، وحتى قابليتنا للإصابة بالأمراض، غير أن العلم الحديث يكشف عن جانب أكثر مرونة، فالشفرة الوراثية ثابتة لا تتغير، لكن طريقة تعبيرها تتأثر بالبيئة المحيطة ونمط الحياة، وهو ما…

في كل موسم، تسرق إطلالات الشارع Street Style الأضواء من على جوانب منصات العرض، لتصبح هي بدورها منصة مفتوحة لأفكار مبتكرة تعكس نبض الشارع وتترجم الأزياء إلى واقع نابض بالحياة، ولعل خريف وشتاء 2025–2026 يبرزان كأحد المواسم الأكثر جرأة وتنوعاً، حيث نقلت…

العقبة اليوم - وسط زحمة المهام اليومية والتوتر المستمر، من السهل أن نفقد الاتصال بأجسادنا ومشاعرنا، لكن ماذا لو كان كل ما تحتاجه هو دقيقة واحدة فقط يوميًا لتعيد التوازن إلى حياتك؟ هذا ما تقترحه منصة (هيلث لاين) في تقرير حديث حول كيفية بناء عادة…

عادت التنانير الطويلة بقوة في مجموعة متنوعة من الأنماط، من البوهو إلى الجينز وصولاً إلى الحرير الضيق، وقد شوهدت نجمات مثل كاتي هولمز وهايلي بيبر بهذه الإطلالة الطويلة، ويبدو أن هذه الصيحة ستستمر في الظهور قريباً. تعد التنورة الماكسي قطعة متعددة…

العقبة اليوم - غرّمت المفوضية الأوروبية شركة جوجل مبلغ 3.455 مليار دولار بسبب انتهاكها قوانين الاتحاد الأوروبي لمكافحة الممارسات الاحتكارية في تكنولوجيا الإعلانات، وهو ما دفع الرئيس الأمريكي دونالد ترامب للتهديد بفرض تعريفات جمركية أعلى. وقبل…

مع العودة للمدارس، ترتفع معدلات الإصابة بأمراض معينة. فما هي هذه الأمراض؟ وما الأسباب؟ وكيف يمكن الوقاية منها؟ مع تواصل الأطفال عن كثب مع زملائهم في الفصل الدراسي، وظهور بعض الأمراض بشكل أكثر وضوحًا في هذا الوقت من العام، من المرجح أن يصاب الأطفال…

لم تعد المقارنة بين السيارات المزودة بمحركات احتراق داخلي والموديلات الكهربائية تقتصر على مسألة حماية البيئة والمناخ أو مستويات الراحة فحسب، بل أصبحت مسألة تكاليف في المقام الأول أيضًا. وذكر تقرير لوكالة الأنباء الألمانية أن تكاليف السيارات…

لم يعد الريش حكرا على السهرات الفاخرة أو عروض الأزياء المترفة، ففي خريف 2025، يتسلل هذا العنصر الناعم والخفيف إلى خزانتك اليومية، ليضيف لمسة من الدراما الناعمة والأنوثة الذكية على إطلالاتك، دون أن يبدو مبالغًا فيه أو خارجًا عن السياق. من منصات…

يعاني الكثيرون من تقلصات عضلية مفاجئة، سواء أثناء النوم أو عند ممارسة التمارين الرياضية، وهي حالة مزعجة ترتبط غالبًا بنقص معادن أساسية مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم، ويؤكد خبراء التغذية أن تزويد الجسم بهذين العنصرين يساعد على تقليل إحتمالية التشنجات…